睡眠障害
- 2010.11.20 14:34
１１月２０日（土）
あえばハッピー！！のあえば直道です。
アメリカに来て、もう二週間が過ぎたのに、一向に時差が戻りません。
日中は、昼過ぎから猛烈に眠くなり、逆に夜中は、寝付けない、という
状態のままです。
ヨーロッパに行った時には、どこでも初日から、現地のリズムに乗れたのですが、
自転と反対方向に航行してきたためなのでしょうか。
日本時間の日中にブログの更新が多いのも、睡眠障害のためです。
直道
あえばハッピー！！のあえば直道です。
アメリカに来て、もう二週間が過ぎたのに、一向に時差が戻りません。
日中は、昼過ぎから猛烈に眠くなり、逆に夜中は、寝付けない、という
状態のままです。
ヨーロッパに行った時には、どこでも初日から、現地のリズムに乗れたのですが、
自転と反対方向に航行してきたためなのでしょうか。
日本時間の日中にブログの更新が多いのも、睡眠障害のためです。
直道
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